Χρήσιμα.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΕΓΓΡΑΦΑ

  • Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να προσκομίσουν έγκυρο αθλητικό δελτίο ή ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Ατομικό Αντρών & Γυναικών

18-24

25-29

30-34

35-39

40-44

45-49

50-54

55-59

60+

Ομαδικό (σκυταλοδρομία 2 ή 3 ατόμων)

Για να συμπληρωθεί κατηγορία απαιτείται η συμμετοχή τουλάχιστον 5 αθλητών.  Σε αντίθετη περίπτωση συμπεριλαμβάνεται στην αμέσως προηγούμενη. 

ΒΙΒ NUMBER

Τοποθέτηση Bib number

Καθ’ όλη την διάρκεια του αγώνα το νούμερο του αθλητή πρέπει να είναι σε εμφανή σημείο.

Κολύμπι: υποχρεωτικά το σκουφάκι της διοργάνωσης

Ποδήλατο: αριθμός στην ντίζα της σέλας και δεξιά αριστερά στο κράνος

Τρέξιμο: ο αριθμός στο μπροστινό μέρος σε εμφανή σημείο

(Είναι πολύ πρακτικό να υπάρχει ελαστική ζώνη για τον αριθμό του αθλητή BIB, σε αντίθετη περίπτωση και ένα κομμάτι λάστιχο (σαν ζώνη) εξυπηρετεί).

Drafting –(κολλητήρι)

Απαγορεύεται η προσκόλληση πίσω από άλλον αθλητή στο σκέλος της ποδηλασίας. Η επίβλεψη θα γίνεται από υπεύθυνους της διοργάνωσης. Για τυχόν παράπτωμα θα επιβάλλεται ποινή 5 λεπτών (υποχρεωτική στάση στην ζώνη αλλαγής)

Δεν επιτρέπεται ο σχηματισμός ομάδας  και η μεταξύ απόσταση των αγωνιζόμενων πρέπει να είναι 5 μήκη ποδηλάτου ( 10 μέτρα)

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Τροποποίηση της προκήρυξης

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης. Για οποιαδήποτε μεταβολή θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών.

ΠΑΡΟΧΕΣ ΠΡΟΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

1) Αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα

2) Αναμνηστικό μετάλλιο (τερματίσαντες)

3) Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

4) Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και σνακ κατά την διάρκεια του αγώνα

5) Σκουφάκι κολύμβησης

6) Σάντουιτς (μπαγκέτα με γαλοπούλα-κασέρι-μαρούλι-ντομάτα), χυμός και φρούτο μετά το πέρας του αγώνα

7) Πάστα –πάρτι

8)  Ιδιαίτερο δώρο έκπληξη. Θα ανακοινωθεί…

BIKE CHECK IN

Η ζώνη αλλαγής θα είναι ανοιχτή το Σάββατο από τις 14:30 εώς τις 15:15 για το AlmiraFast και 17:30 εώς τις 20:00 για τα αγωνίσματα της Κυριακής.

Την Κυριακή από τις 5:30 εώς τις 6:30.

Καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρα του Σαββάτου και της νύχτας θα υπάρχει φύλαξη του χώρου.

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

Η γραμματεία θα είναι ανοιχτή

Παρασκευή 17:00 – 21:00
Σάββατο 07:00 – 21:00

στον χώρο εκκίνησης του αγώνα.

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΗΡΕΣ

Αναπνευστήρες και πέδιλα επιτρέπονται στον αγώνα με την εξαίρεση των αθλητών που θα χρησιμοποιήσουν τέτοια μέσα από την κατάταξη.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ

Απαγορεύεται οποιαδήποτε μορφή εξωτερικής βοήθειας.

ΕΠΑΘΛΑ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

Στους πρώτους της γενικής κατάταξης της κατηγορίας αντρών και γυναικών καθώς και της κάθε κατηγορίας θα γίνει απονομή κυπέλλων. Όλοι όσοι τερματίσουν θα λάβουν μετάλλιο τερματισμού.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για  πληροφορίες επικοινωνείτε στο almiramantriathlon@gmail.com και τηλ. 6980241390.